Das Sensorik Board ist die ideale Ergänzung zu deinem Training und beruflichen Alltag. Das Sensorik Board hilft dir deine Fußsensorik zu trainieren, indem es die Nervenenden und Reflexpunkte aktiv stimuliert, welche ständig mit dem Gehirn im Austausch stehen. Es ist nicht nur ein körperliches Training, sondern auch ein Geistiges. Die gesetzten Reize haben eine entspannte und beruhigende Wirkung.

 

Zusammengefasst heißt das, dass du gleichzeitig trainierst, Stress abbaust und was für dein Wohlbefinden tust.

 

Wie wende ich das Sensorik Board an?

Bewege dich aktiv mit kleinen Schritten auf der Platte. Nimm bewusst den Untergrund war und höre auf dein Empfinden. Wenn du einen sehr stimulierenden Punkt gefunden hast, verweile in dieser Position und bewege den Fuß ein ganz wenig in alle Richtungen. Du kannst es auch bei vielen Yogaübungen mit einbauen.

 

Wie ist das Sensorik Board aufgebaut?

Die Basis ist komplett aus Fichtenholz gefertigt. Du bewegst dich auf Natursteinen, die ihre natürliche Form haben. Für eine höhere Effizienz sind sie in einem bestimmten Muster angeordnet. Auf der Grundplatte befinden sich Bodenschoner aus Wolle, damit dein Boden nicht beschädigt wird. Die Gesamtfläche liegt bei 60x40cm.

SENSORIK BOARD

150,00 €Preis